Зубная нить, ёршики, зубочистки

ЗУБНАЯ НИТЬ, ЁРШИКИ, ЗУБОЧИСТКИ.

Даже тщательное соблюдение гигиены полости рта с использованием лишь зубных щёток не позволяет добиться хорошего очищения от налёта боковых поверхностей зубов и межзубных промежутков.

Поэтому крайне необходимо использовать и другие средства: зубные нити(флоссы), зубочистки, ёршики, ирригаторы, даже жевательную резинку.

На сегодняшний день клинически доказано, что эффективность удаления зубного налёта возрастает на 37% при использовании зубной щётки вместе с флоссом по сравнению с применением только зубной щётки. Флоссом нужно чистить зубы обязательно, хотя бы один раз в день перед сном.

Техника чистки флоссом простая:

- отрываете кусочек нитки 30-40 см;

- наматываете на указательный палец 1-2 витка и придерживаете другой рукой свободный конец (его тоже можно намотать на указательный палец);

- аккуратно заводите флосс между зубами;

- прижимаете к стенке одного из зубов и вычищаете налёт движением от десны наружу;

- передвигаете нитку на чистый участок и также прочищаете второй зуб из этого же контакта;

- постепенно наматывая использованную нитку на указательный палец, прочищаете все межзубные промежутки на обеих челюстях;

- вы можете использовать устройство для натяжения зубной нити (флоссету), оно изготовляется из негибкого материала и имеет ручку и две бранши, между которыми натягивается нить.

Флоссы бывают разные: плоские, круглые, кручёные, с воском и без него. Для плотно стоящих зубов лучше подойдёт плоский вощёный, при больших межзубных промежутках - круглый или кручёный либо в виде ленты.

Не бойтесь повредить зубной нитью коронки, пломбы – хорошо сделанная конструкция не отлетит и не сломается. Но если почувствуете, что нить за что-то сильно цепляется, покажитесь врачу – это либо дефект конструкции, либо кариес, который нужно срочно вылечить.

Для тщательного очищения боковых поверхностей зубов используют конусовидные ёршики. Состоит приспособление из ручки и рабочей ворсистой части. Ёршик позволяет очистить межзубные промежутки от остатков пищи и зубного налёта возвратно-поступательными и вращательными по часовой стрелке движениями. Ворсинки ёршика также оказывают хороший массирующий эффект на дёсны.

Для очищения боковых поверхностей зубов можно применять и зубочистки. Изготавливаются они из дерева, пластмассы или кости. Бывают треугольные, плоские и круглые. В использовании зубочистку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба и аккуратно двигают кончик вдоль зуба. Не рекомендуется вставлять зубочистку перпендикулярно зубу.

Врач-стоматолог-терапевт

ТОГАУЗ «Городская

стоматологическая поликлиника

№ 2 г. Тамбова»

Т.М. Кондратьева